تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من Mighty Health - Home Fitness Nutrition.
مايتي هو برنامج لياقة بدنية صمم لمساعدة كبار السن والأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين عامًا على فقدان الوزن، وتحسين حركتهم، والعيش بحياة صحية أفضل.
تم تصميم البرنامج من قبل أفضل الأطباء من جامعة ستانفورد وجامعة كولومبيا ويحظى بدعم من جو مونتانا، عضو قاعة مشاهير كرة القدم الأمريكية.
مايتي هو برنامج توجيه شامل للصحة يتضمن جلسات تدريب شخصية من مدربي لياقة بدنية وخبراء تغذية وعلماء نفسية. تم تصميم البرنامج لمساعدتك على تحقيق أهدافك والعيش بحياة صحية أفضل.
يساعد البرنامج على فقدان الوزن، وتحسين الحركة والتوازن، وتقليل خطر الإصابة والأمراض.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد مايتي على تطوير العادات الصحية والعيش بنمط حياة أكثر نشاطًا وصحة.
